「二度寝の原因」タグの記事一覧

二度寝と寝だめ

nedame

  『来週からの英気を養うために、休日には寝だめしてるんだ』 などと言って休日に昼近くまで寝ている人・・・

光目覚まし【intiSQUARE】が二度寝に効果があるかどうか実際に試してみました

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  朝、スッキリと目覚めるために最適な目覚ましと評判の【intiSQUARE】が二度寝に効果があるか・・・

目覚ましのスヌーズ機能を切ろう!

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目覚ましのスヌーズ機能は携帯電話のアラームに割と初期からついていて普及したシステム。

設定した時間(1~10分程度が多い)ごとに複数回アラームを鳴らしてくれるので寝ぼけて目覚ましを止めてしまう人にも安心、と思ってたら大間違いである。